Du möchtest endlich (D)EIN gesundes und frohes Leben führen?

 

Gesund zu sein ist einfach und kostet so gut wie nichts.

 

Das Einzige, was Du dabei eventuell verlieren kannst, ist das, was Dich eh krank und unglücklich macht. Also kannst Du doch nur gewinnen, wenn Du versuchst gesund und froh zu leben!

 

Gesundheit kann uns von niemanden geschenkt werden. Weder von einem Arzt noch von sonst irgendjemanden.

 

Schmerzen und Beschwerden sind ein Warnsignal des Körpers, die es ernst zunehmen gilt!

Jede sogenannte Krankheit ist ein Hilferuf, ein Signal, eine absolut dringliche Botschaft an uns selbst.

 

 

Lerne wieder auf die Signale Deines Körpers zu achten. Lerne, was Dein Körper Dir mitteilen möchte und wie Du ihm das geben kannst, was er benötigt, damit Du gesund und froh leben kannst.

 

 

Gesundheit müssen wir selber in die Hand nehmen.

 

Es ist Deine Entscheidung!

Prüfe selber, forsche nach!

Werde Dein eigener Experte!

 

Ernährung ist mit Sicherheit einer der wichtigsten Faktoren beim Thema Gesundheit, aber Du darfst diesen Punkt nicht isoliert betrachten, sondern Du solltest ihn immer in der Gesamtsituation sehen.

 

Entscheide Dich dafür, alles in einer Gesamtheit zu betrachten.

 

Du bist ständig müde und antriebslos?

Du hast Darmprobleme?

Du hast Hautprobleme?

Du hast andere Beschwerden?

 

Gehe den Ursachen auf den Grund!

 

Bekämpfe und unterdrücke nicht die Symptome Deiner Beschwerden nur mit Medikamenten oder irgendwelchen Therapien, sondern forsche nach den Ursachen.  Versuche diese ausfindig zu machen und suche bewusst nach Lösungen!

 

Es reicht nicht nur z.B. die Ernährung umzustellen, wenn Du aber im Beruf oder in der Familie weiterhin Stress ausgesetzt bist.
Sorge für eine ganzheitliche Gesundheit, für weniger Stress, für innere Ruhe, und entwickele Dich zu Deinem ganz persönlichen Experte.

 

Hier bekommst Du Hilfe und Unterstützung dazu.

 

Es ist nicht so wichtig, was wir alles zu uns nehmen, sondern eher was wir lieber weg lassen sollten!

 

Ja, und dann geht es hier auch noch um rohes Leben

 

Rohes Leben soll heißen, sich auf das „Rohe“ – Ursprüngliche wieder zurück zu besinnen, zurück zum Natürlichen, achtsam zu leben, im Einklang mit der Natur und dem Umfeld, auf seinen Körper zu achten, denn wir haben eben nur diesen einen.

 

Wir Menschen vergessen oder wollen es nicht wahrhaben, dass die größten Dinge im Leben immer zugleich die Einfachsten sind.

 

Willst Du Dich von Deinen Beschwerden, Deiner „Krankheit“, Deinem Über – oder Untergewicht, Deinen Haut- und Darmproblemen, Deiner ständigen Müdigkeit und dem vorzeitigen Altern verabschieden?

Möchtest Du den Ursachen Deiner Beschwerden auf den Grund gehen?

Hast Du das Verlangen Dein Leben und Deine Gesundheit ernsthaft zum Positiven zu verändern?

Willst Du mehr erfahren, dann lese auch meine anderen Seiten!

Benötigst Du Unterstützung? 

Gerne helfe ich auch Dir bei Deinem Weg zu einem gesunden, sportlichen Körper durch eine Umstellung Deiner Lebens- und Ernährungsgewohnheiten.

Melde Dich für ein kostenfreies Kennenlerngespräch an (20 Minuten)! Dieses findet ortsunabhängig statt. Du entscheidest ob per Telefon (Festnetz), Skype oder Zoom.

In diesem Gespräch lernen wir uns gegenseitig kennen und finden gemeinsam heraus ob und wie ich Dir helfen kann. Kontaktiere mich hier.

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Bleib gesund und froh

Ellen