Veränderungen seit meiner Ernährungs – und Lebensumstellung

Bei mir hat sich sehr viel verändert. Rohkost ist lebensverändernd. Rohkost heilt, schmeckt lecker, gibt Energie und Kraft, wirkt aufbauend, bringt Freude, reinigt,  wirkt heilsam, macht gute Laune und inspiriert zu immer Neuem.

 

Rohkost verwandelt  !!!

 

Seitdem ich mich von Rohkost ernähre, hat sich mein Leben und mein Bewusstsein drastisch und positiv verändert. Mein Lebensgefühl, meine Erwartungen, meine Denk- und Sichtweisen sind klarer. Ich bin gesünder, offener, selbstbewusster und um 10 kg leichter geworden…

Die Rohkost ist für mich solch eine Bereicherung, dass ich auf Kochkost gerne verzichte.

Folgendes erlebe ich jetzt:

  • allgemeines  Wohlbefinden
  • gute Laune
  • mehr Tatendrang, mehr Motivation, mehr Lust auf Bewegung
  • Gewichtsabnahme von 10 kg
  • tiefer Schlaf und weniger Schlaf  benötigt , nur ca. 6 h
  • Bewusstseinsänderung
  • geistige Klarheit, mehr Konzentration, mehr Kreativität
  • mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
  • Feinfühligkeit
  • hören, riechen und sehen hat sich verbessert
  • reinere, weiche Haut
  • verstärkter Haarwuchs
  • Ruhe, Zufriedenheit, Gelassenheit
  • kaum noch schwitzen
  • körperliche Ausdauer, mehr Energie
  • geringere Menstruation, ohne Beschwerden
  • keine Infektionskrankheiten mehr
  • keine Darmprobleme mehr
  • keine unangenehme Körpergerüche mehr

Ernährung kann Spaß machen und vielseitig sein – auch die Rohkosternährung.

 

Es kann einfach sein, gesund und froh zu leben.

 

Ich bin Experte von meinem Körper geworden. Ich habe gelernt wieder auf ihn zu vertrauen. Im Körper hat alles seinen Sinn und ist genial durchdacht. Wieso sollte ich ihm nicht vertrauen ? Mein Körper hat sich von einer Ei – und Samenzelle zu einem wunderbaren Menschen entwickelt, ganz ohne mein Zutun. Ich bin von einem Baby zu einem kleinen Kind, zu einem Teenager und schließlich zu einem erwachsenen Menschen geworden. Auch ohne mein Zutun…

 

Auch Du bist Experte von Deinem Körper.

 

Niemand kennt Deinen Körper so gut wie Du. Nimm ihn wieder wahr, lerne ihn wieder neu kennen, lerne die Vorgänge in Deinem Körper zu deuten und wert zu schätzen. Werde Dein eigener Experte !

 

Gerne helfe ich auch Dir, bei Deinem Weg zu einem gesunden, sportlichen Körper durch eine Umstellung ihrer Lebens- und Ernährungsgewohnheiten.

 

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