Woher kommen Deine Entzündungen, Verschleimungen?

frisches grünes Gemüse

Nie mehr Erkältungen, Bronchitis, Mittelohrentzündung usw.   Woher kommen die Entzündungen, Verschleimungen?   Schnupfen und sogenannte Erkältungen kommen nicht per Zufall auf uns zu. Sie sind Reinigungsmaßnahmen, Entgiftungsreaktionen des Körpers. Er befreit sich von dem Schleim über Nase und Hals.   Oft hängt die Schleimbildung mit der Ernährung zusammen.   Dein Körper will Dich mit […]

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Muntermacher-Drink mit Rosmarin

Rosmarinmilch

Du brauchst etwas um in die Gänge zu kommen? Einen Wachmacher? Eine Alternative für koffeinhaltigen Kaffee? Hier habe ich Dir einen veganen, industriezuckerfreien Muntermacher mit Rosmarin:     Zutaten: 1L  gefiltertes Wasser 175 g Mandeln (über Nacht eingeweicht) oder 6-8 EL Mandelmus 2 -3 reife Bananen 2 EL frischer Rosmarin 1/2 TL Vanillepulver 1 Prise Salz […]

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Grünkohl-Chips

Chips aus Grünkohl

Grünkohl gehört nicht nur zu den gesündesten Wintergemüsen, sondern auch zu den vitamin- und mineralstoffreichsten Lebensmitteln überhaupt und ist sozusagen ein regionales Superfood. Vor allem roher Grünkohl zählt zu den Vitamin-C -und calciumreichsten Lebensmitteln überhaupt. Ebenso spitzenmäßig ist der hohe Chlorophyll-, Mineralstoff- und Eiweißgehalt.   Außerdem wirken sich die Bal­last­stof­fe aus dem Grün­kohl äußerst po­si­tiv auf Deine […]

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Der „Best of Congress“

Titelbild best of

​Möchtest du gerne erfahren, was die 75 besten Speaker aus 25 Kongressen in ihren wertvollsten Interviews sagen, um Dein Leben besser zu machen?   Bist Du bereit ·       Deinen Horizont zu erweitern? ·       Deine Grenzen zu überwinden? ·       Dein Leben zu verändern?   Von 06. – 18. Februar 2018 startet der „Best of Congress“. Ein Kongress der Kongresse.   25 […]

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Zahnpflegecreme selbstgemacht

Zutaten Zahnpflegecreme

Hast Du Dir schon einmal die Inhaltsstoffe einer üblichen Zahnpasta aus dem Handel durchgelesen?     Laut Wikipedia sind die Hauptbestandteile einer Zahncreme: Putzkörper (zum Beispiel Silikatverbindungen, Schlämmkreide oder auch Marmorpulver) Schaumbildner (beispielsweise Natriumlaurylsulfat) Netz- und Feuchthaltemittel Geschmacksstoffe Aromastoffe Konservierungsmittel Antibakterielle Wirkstoffe (Triclosan ) Farb- und Zusatzstoffe Fluoride uvm.   Ist das alles notwendig?   […]

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Rohvegane Haselnussplätzchen

Haselnuss Plätzchen

Hier das Rezept für die schnellen rohveganen Haselnussplätzchen:   Zutaten: 4 Tassen gemahlene Haselnüsse (ca. 400g) 1 reife Bio-Banane 1 kleine Bio- Zitrone ( Saft und Schale) ein paar ganze Haselnüsse oder Haselnusssplitter   Zubereitung: Die Banane zerdrücken und mit den gemahlenen Haselnüssen, dem Zitronensaft und der Zitronenschale vermengen.     Entweder kleine runde Plätzchen […]

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Duftende chemiefreie Körperbutter

Körpercreme selbst herstellen

Duftende chemiefreie Körperbutter aus nur 3 Zutaten:   Ganz ohne Farb-, Konservierungs- oder sonstiger Zusatzstoffe. Aus reinen, natürlichen Zutaten.   Alles für Deine gesunde Haut!   Zutaten: 1 Tasse Bio-Kokosöl, kaltgepresst, unraffiniert 1 Tasse Bio-Kakaobutter 10 – 20 Tropfen reines ätherisches Öl   Kokosöl: ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender enthält viele hochwertige Pflegestoffe und Mineralien optimale […]

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