Selbstgemachtes Badesalz
Ein Badesalz herstellen dauert nur wenige Minuten und ist ein wunderbares Geschenk für die liebste Freundin, Mutter oder Schwiegermutter.
So ein warmes wohlriechendes Bad schenkt Entspannung pur.
Dazu brauchst Du:
- 2 Tassen Salz (z.B. Meersalz, Stein-, Himalaya– oder Bittersalz)
- 2 EL Natron
- 1 EL Pflanzenöl (z.B. Mandel-, Kokos-, Jojobaöl)
- 15 Tropfen ätherisches Öl, (z.B. 7 Tr. Rose, 5 Tr. Geranie, 3 Tr. Lavendel)
- ein schönes Glas
Zuerst das Salz und das Natron in einer Glasschale miteinander vermischen, dann das Pflanzenöl die ätherischen Öle dazu. Gut verrühren und in ein luftdichtes Glas umfüllen.
Optisch schön sehen darin auch noch z.B. getrocknete Rosenblütenblätter, Lavendel oder Kräuter aus.
Für ein Bad ca. 2-3 EL verwenden.
Beachte:
Kein basisches Badesalz verwenden, da dieses ausleitend wirkt und das ätherische Öl ja aber vom Körper aufgenommen werden soll. Wäre sonst kontraproduktiv.
Deshalb entweder ein basisches Bad oder ein unterstützendes Bad mit ätherischen Ölen nehmen.
Bleib duftend gesund und froh
Ellen