Schadstofffreie Sonnenschutzcreme

selbstgemachte Schutzcreme

Kennst Du schon meine schadstofffreie Sonnenschutzcreme?   Ich denke, dass Du dir inzwischen auch keine gekaufte Chemiebombe mehr auf die Haut streichst, in der Hoffnung, dass sie dich schützen könne, oder?   Lese dir mal die Inhaltsstoffe von einer sog. „Bio-Sonnencreme“ durch! Buh, das ist ganz schön gruselig, findest Du nicht?   Es gibt viele chemische Filter, die durch das […]

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Natürlicher Zeckenschutz

Zecken

 Natürlicher Zeckenschutz selbst gemacht Sobald die Temperaturen steigen (ab März/April), warten die Zecken wieder sehnsüchtig auf Grashalmen, in Büschen, im Unterholz von Wäldern, in Parks, sowie im eigenen Garten, um sich im nächsten Wirt festzubeißen.   Entgegen der weit verbreiteten Meinung klettern Zecken nicht auf Bäume, um sich dann auf ihre Opfer fallen zu lassen, […]

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Badesalz selber herstellen

selbst gemachtes Salz zum Baden

Selbstgemachtes Badesalz Ein Badesalz herstellen dauert nur wenige Minuten und ist ein wunderbares Geschenk für die liebste Freundin, Mutter oder Schwiegermutter. So ein warmes wohlriechendes Bad schenkt Entspannung pur.     Dazu brauchst Du: 2 Tassen Salz (z.B. Meersalz, Stein-, Himalaya– oder Bittersalz) ​2 EL Natron 1 EL Pflanzenöl (z.B. Mandel-, Kokos-, Jojobaöl) 15 Tropfen ätherisches Öl, (z.B. ​7 Tr. Rose, 5 Tr. Geranie, 3 […]

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Giftcocktail Körperpflege, Lebensmittelzusatzstoffe, Flouridschäden

Giftcocktail

Hier das Interview mit Marion Schimmelpfennig über Körperpflege, Lebensmittelzusatzstoffe und Flouridschäden. Sie ist Autorin, Journalistin und Marketingexpertin. Marion Schimmelpfennig erklärt in diesem Interview warum es besser ist, den eigenen Getränke -und Lebensmittelkonsum zu überdenken und auf das eine oder andere Körperpflegemittel zu verzichten:     Bücher von Marion Schimmelpfennig: ► Giftcocktail Körperpflege ► Die Mineralwasser- […]

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Zahnpflegecreme selbstgemacht

Zutaten Zahnpflegecreme

Hast Du Dir schon einmal die Inhaltsstoffe einer üblichen Zahnpasta aus dem Handel durchgelesen?     Laut Wikipedia sind die Hauptbestandteile einer Zahncreme: Putzkörper (zum Beispiel Silikatverbindungen, Schlämmkreide oder auch Marmorpulver) Schaumbildner (beispielsweise Natriumlaurylsulfat) Netz- und Feuchthaltemittel Geschmacksstoffe Aromastoffe Konservierungsmittel Antibakterielle Wirkstoffe (Triclosan ) Farb- und Zusatzstoffe Fluoride uvm.   Ist das alles notwendig?   […]

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Duftende chemiefreie Körperbutter

Körpercreme selbst herstellen

Duftende chemiefreie Körperbutter aus nur 3 Zutaten:   Ganz ohne Farb-, Konservierungs- oder sonstiger Zusatzstoffe. Aus reinen, natürlichen Zutaten.   Alles für Deine gesunde Haut!   Zutaten: 1 Tasse Bio-Kokosöl, kaltgepresst, unraffiniert 1 Tasse Bio-Kakaobutter 10 – 20 Tropfen reines ätherisches Öl   Kokosöl: ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender enthält viele hochwertige Pflegestoffe und Mineralien optimale […]

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Barfuß gehen Teil 2

Tarasoles Sandalen

Wie versprochen möchte ich jetzt hier über meine Erfahrungen mit meinen neuen Minimalsandalen (Tarasoles oder Huaraches) berichten. Ich laufe ja wirklich sehr gerne und viel barfuß. Aber ab und an benötige ich doch je nach Untergrund einen Schutz. Mit meinen Vorstellungen nach leichten, weichen, flachen, breiten, bequemen und gut am Fuß haltenden Sandalen bin ich […]

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Körperpflege – ganz natürlich

natürliche Körperpflege

Meine Umstellung auf natürliche Körperpflege. Mit der Umstellung meiner Ernährungsweise, habe ich natürlich auch immer mehr meinen Umgang mit Haut -, Haar- und Körperpflege-Produkten,  Kosmetikartikeln, Waschmitteln usw. hinterfragt.   Wusstest Du, dass die Haut unser größtes Sinnesorgan ist? Ja richtig, ein Organ!   Über die Haut werden alle Stoffe, die in einem Körperpflegeprodukt enthalten sind […]

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