Hier das Rezept für die schnellen rohveganen Haselnussplätzchen: Zutaten: 4 Tassen gemahlene Haselnüsse (ca. 400g) 1 reife Bio-Banane 1 kleine Bio- Zitrone ( Saft und Schale) ein paar ganze Haselnüsse oder Haselnusssplitter Zubereitung: Die Banane zerdrücken und mit den gemahlenen Haselnüssen, dem Zitronensaft und der Zitronenschale vermengen. Entweder kleine runde Plätzchen […]
Prall gefüllt mit vielen wichtigen Vitaminen, Nähr – und Mineralstoffen: DIE TRINKKOKOSNUSS Einfach immer wieder lecker und super erfrischend: die Trinkkokosnuss Aufbohren – leer trinken, aufsägen – leer essen ……und glücklich und zufrieden sein. Kennst Du grüne Trinkkokosnüsse? Das ist eine junge Kokosnuss mit Schale, die früher als andere Kokosnüsse von den Kokospalmen […]
ESSBARE BLÜTEN – gesund und delikat. Weißt Du, dass man die Blüten der Zucchini- und Kürbispflanzen (von Speisekürbissen) roh essen kann? Eine alte Regel besagt, dass man von Früchten und Gemüsen, die roh essbar sind, man auch die Blüten essen kann. Aber wie gesagt, das ist eine alte Regel, ich möchte mich darauf nicht versteifen. Ich rate immer […]
